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喝碳酸饮料时注意事项


    俗话说,“牙疼不是病,疼起来要人命。”糖分就是造成牙疼难忍的东西。饮料中通常含有较多糖分,喝后会有一部分残留于口腔中。一段时间过后,不仅会引发口渴,久了还会引起龋齿。
   场上各类碳酸饮料的pH值一般在2.2~4.9之间,这是相当“酸”的。我们都有这样的体会:刚喝过可乐之类的碳酸饮料,牙齿表面会有涩涩的感觉,这其实就是牙齿表面最坚硬的牙釉质被“软化”了。武汉一名高中生长年将碳酸饮料当水喝,如今牙齿一遇冷风吹就酸痛。医生诊断发现,他的上下颌多颗牙齿表面粗糙凹陷,有的已呈“蜂窝”状,在医学上称为“牙齿酸蚀症”,是因长期大量喝碳酸饮料所致。专家提醒,要重视碳酸饮料对牙齿的腐蚀作用,可以选择用吸管喝来减少饮料和牙齿的接触,喝完后最好用清水漱口。
   专家介绍,碳酸饮料呈酸性,牙齿长期处于酸性环境会变得很脆弱,造成牙釉质脱钙、牙齿矿物质被溶解,进而使牙面变薄,一旦遇冷热酸甜等刺激,就会产生严重酸痛感。喝完饮料后刷牙的做法也是不对的,这会导致牙齿矿物质更快更多流失。另外,睡觉前最好不要喝碳酸饮料。
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